あざとかわいい♡甘えテクで愛され彼女になる秘密

こんにちは☀️mayoです！

今回の記事では、

甘えたいけど甘え方が分からない、

スキンシップを我慢している、

大人なのに甘えるって。。。という

普段受け身で消極的な女性に是非

見ていただきたい、

あざとかわいいテクニックを2つ

教えちゃおうと思います！

まず、「あざとい」というワードに

皆さんどんなことを思い浮かべますか？？

おそらくですが、いい意味と悪い意味が

半々くらいで思い浮かぶと思います。

少しワードを並べてみましょう。

いい意味では、

「甘え上手」、「モテる」「愛嬌」

悪い意味では、

「計算高い」、「ずる賢い」、「ぶりっ子」

ですがこれらのワードは、

飲み会などで多数の男性、女性に向ける

「あざとい」です。

「あざとい」に抵抗がある女性は

安心してください。

私が今回教えるのは彼氏のみに向ける

「あざとい」なので、

悪い意味が一切ありません♡

付き合いが長い彼でもドキッとするような

普段と違う貴方の一面をみせちゃいましょう♡

あざとかわいい①

座ってバックハグ

↑この画像のように、

彼がテレビなどを見ていて座っている時、

いきなり彼の股の間に座ってみましょう。

ただここまではしたことがある女性は

多いかもしれません。

ここからはあざとさレベルが上がります。

座ったあとは、彼の腕を自分のお腹に

強制的に持ってきて、彼の方を向いて、

ニコッと微笑んでみましょう。

はい、とってもあざといですよね、笑

でも彼にとっては貴方が自分から

近づいてきてくれるのがとっても嬉しいし

可愛らしいと感じているはず。

そして彼女のことを「守ってあげたい」

という衝動に駆られます

後ろを向いて微笑むのが恥ずかしいという方は

座るだけでもOKです♡

あざとかわいい②

近距離上目遣い

近距離で、軽く上目遣いをし、

無言で彼のことを見つめてみましょう。

もし彼に「どうしたの？」等を言われても、

「ううん、なにもないよ」で大丈夫です

これだけでも充分あざとくてどきっと

させられますが、あざといレベルをあげると

こうなります。

↓

近距離で、軽く上目遣いをし、

無言で彼のことを少し見つめたあと、

抱きついてみる。

史上最強にあざとい女子の出来上がりです。笑

そこまであざとくなりたくない！という方は

あざといレベルをあげる前の

「無言で彼のことを見つめる」まで

挑戦してみましょう！

以上があざとかわいいテクニック2選

になります。

あざとさは無限大なので、

自分の無理のない範囲で

お試しくださいね♡

ここまで見てくださってありがとうございました

全てを忘れて楽になりましょう♡至高のリラックス法その2

こんにちは☀️mayoです！

今回は、前回の続きで2つ目のリラックス法

について記事を書いていきたいと思います。

こちらも簡単に実践することができますので、

今日からでもお試しください！

2つ目のリラックス法とは、

白湯を飲む、ということです。

白湯を飲むといっても、やみくもに飲めばいい

ということではなくて、

きちんと飲むタイミングがあります。

①朝起きた時

②トイレに行ったあと

③朝、昼、晩ご飯を食べる30分程前

④入浴前

⑤入浴後

⑥寝る前

上記のタイミングで、

1回につき約100~200mlの白湯を

飲んでください。

これだけで1日1.5L~2Lの水分を

摂取することができます。

なぜこんなに飲む必要があるかと言いますと、

人の体の大半は水分でできています。

その水分が減ってしまうと

血がドロドロになってしまい、

疲れが出やすく、酷くなると脱水症状を

起こしてしまう可能性があります。

人の体温に近い白湯をのむことにより、

水分を取り込みやすくするだけでなく、

血がサラサラになり、頭を活性化させる効果

も得られ、

朝からスッキリとした気分

で過ごすことが可能になります。

そして寝る前にも飲み落ち着くことで、

快眠効果も得られます！

もう飲まない理由はないですよね！！

ここで1つ注意して欲しいことなのですが、

飲み忘れたからといって

1回で水分を大量摂取してはいけません。

人の体は1回につき

200mlまでしか吸収することができないため、200mlより多く飲んでも体外に排出

されてしまいます。

飲み忘れた場合は次のタイミングで

200mlしっかり摂取できれば大丈夫です♪

以上が、2つ目のリラックス法、

白湯を飲むことにより

リラックスする方法です！

白湯がめんどくさい！という場合は

水でもOKです！

とっても簡単なので皆さん、

試してみて下さいね😉

全てを忘れて楽になりましょう♡至高のリラックス法その1

こんにちは☀️mayoです！

毎日を頑張っている女性の皆さん、

今日もお疲れ様です♡

女の子って、日々何かを考えて疲れてしまったりしんどくなってしまいがちですよね。

例えば彼、友達のことを考えすぎて

ストレスが溜まってしまった時や、

少し息抜きしたい時にこの記事を見ていただき、日頃の疲れを癒してくださいね！

私がご提案するリラックス法は主に2つです。

今回の記事では、

1つ目の方法をお伝えしていこうと思います！

まず1つ目の方法は、

入浴を変えることです。

皆さん入浴の際、めんどくさくて浴槽に入らず

シャワーだけになってしまっていませんか？？

これ、絶対だめです！！

ではどうすればいいのか？？

意識して欲しいポイントは3つあります。

①ぬるめのお湯に15分～20分ほど肩まで浸かる

ぬるめのお湯（38度~40度）に浸かることで

副交感神経が刺激され、

リラックス効果を得ることができます。

逆に熱いお湯（42度~）に浸かってしまうと、

交感神経が活発になってしまい

睡眠を妨げてしまう為おすすめできません。

熱いお湯にどうしても浸かりたい場合は、

朝に入浴しましょう。

体を目覚めさせる効果があります。

②マッサージする

これは女性に是非試して欲しい方法なのですが、

お風呂の中でリンパマッサージをすること

により老廃物を排出、新陳代謝を促す効果

があります。

おすすめの簡単なマッサージは

鎖骨を人差し指の第二関節と中指の第二関節で

挟んでもらい、内側から外側へ流していく

と言うものです。

少し押す程度の力で4回流してください。

これだけで軽くリンパを流すことができます。

③音楽をかけたり、

バスソルトやバスボムを入れて

癒しの空間を創る。

癒しの空間を作ることで自分好みのバスタイム

になりリラックス効果がupします！

バスグッズを使うのもおすすめです

以上が1つ目のリラックス法になります！

こんなに一気にできない！という方は

とりあえず家にある入浴剤をいれてみる！

好きな音楽をかけて湯船に浸かってみる！

これだけでも気分転換になりますよ♡

とっても手軽にできるので、

今日からでも試してみてください！

ではまた！

【受け身な女性必見！】刺激的なデートって？？

こんにちは！mayoです！

交際期間が長いカップルって、

いろんなことを2人で経験してきたため、

どうしても新鮮味に欠けてしまい

デートがワンパターン化

してしまいがちですよね。

デートのマンネリ化の原因かもしれない

4つの例

↓

1.デートでやりたいことが思い浮かばない

2.デートの回数が多すぎる

3.外見に気を使わなくなってしまった

4.おうちデートが増えた

これら4つのことが

どれか1つでも当てはまってしまうと

マンネリ化の可能性

があります！

そして男性は、

女性より飽き性な人が多いため、

デートにマンネリを感じやすい

という傾向にあります。

最終的に刺激的な出来事がないため

どんどん対応が雑になってきてしまう、

彼が友達と遊ぶことが増えて

私との時間をとってくれなくなるなど、

最悪の場合別れを切り出されてしまう、

なんて可能性もあります。

でもそんなの絶対いやですよね！

この記事では

デートでマンネリしてしまうこと

を防ぐための積極的な方法

をいくつかお伝えしようと思います♡

まず、いつもと違う場所に出かける！

（旅行など）

いつもと違う場所に出かけることで、

新鮮な気持ちでデートでき、

2人で調べながらデートスポットを巡る

ことで協力感も得られ、一石二鳥です！

会う頻度を減らす

会う頻度を減らすことにより

新鮮な気持ちで会えるようになった

というカップルも少なくないようです。

会えない時間がいつもより長い分、

自分磨きもできますね！

サプライズしてみる！

どちらかの誕生日や記念日ではないものの、

いきなりプレゼントをしたり、

飲食店で感謝の気持ちのメッセージプレート

など、日常に驚きをプラスしてみましょう！

デート中、彼をドキッとさせる

自分からいきなり彼にだきついてみたり、

手を握ってみたり。

暗いところなら裾を引っ張ってみたり、

それだけで男性はドキッとするもの。

この全てを実践しないといけないわけではなく、

どれか1つだけでも全然OKです！

少し積極的になり、

刺激的なデートを演出してみましょう♡

以上がマンネリ解消に効果的なデートの仕方

です！

皆さんいつもより積極的に行動して

すてきなデートライフにしちゃいましょう！

【女子力up♡】自己肯定感のあげ方

こんにちは！mayoです！

彼が最近自分に興味ないのかな、、、

冷めちゃったのかな、、、

女として見られてない？

そんなに自分魅力ない？？

長続きしているカップルなら

1度は女性が経験した事がある悩み

なのではないでしょうか。

実際、私もそんな悩みがありました。

彼がそっけなくて、

もう自分のことなんかどうでもいいんだ、

自分のこともう好きじゃないんだ

と諦めていた時期がありました。

その当時は自己肯定感が低くて、

毎日お風呂で泣いていました。

でも実際、自分がそう思っているだけで、

彼はあなたのことをちゃんと好きですし、

ちゃんと考えていることがほとんどです。

この記事であなたの自己肯定感をあげ、

ついでに女子力も磨いて

一石二鳥なHappyDAYS

を送れるようになりましょう♡

まず先に

あなたは私の記事を見つけてくれました。

あなたは十分に努力しています。

そのままでもとっても素敵です。

このままでもとっても素敵ですが、

あなたをもっと素敵にする

手助けをさせてください。

自己肯定感を上げる方法は沢山あります。

趣味、音楽、服などなど、、

その中でも私は簡単なたった3つのことを

お教えします。

①自分の趣味を大事にする

自分の好きなことって何よりも大事

だと思うんです。

これは彼よりも優先していいです。

私の場合、趣味がネイルだったので

毎日自分の手を見て、

誰よりも綺麗じゃん！！

と自信をもつことができました(笑)

②かわいいもの好きな物は声に出す

一見なんだか恥ずかしいですよね(笑)

でもこれって凄く大事なことなんです。

例えば彼とのデート中、

好きだけど普段買わないようなものを

これかわいい！と言うと彼は、

こういうのもすきなんだな、

と理解してくれます。

ただこれには注意が必要で、

人前でかわいいと言いすぎるのは

変にオーバーリアクションと勘違いされます(笑)

逆に1人の時は言いまくってください！！

③毎朝自分に｢今日も綺麗｣という

言葉の力って絶大なんです。

気持ちから変えていくことで、

自然と自分自身は綺麗になっていきます。

これは自己肯定感をあげる過程で1番大事です。

本当にこれは騙されたと思って

実践して頂きたい項目です。

以上が、私が提案する自己肯定感のあげ方になります！

必ずあなたは報われます。

一緒に頑張りましょう！！

ここまで読んでいただいて

ありがとうございました！！

【カップル必見！！】良いケンカと悪いケンカの違いって？？

こんにちは！mayoです！

人と人同士の付き合い方って、

たまに意見がぶつかってしまったり

して大変ですよね、

長く付き合っている彼氏なら尚のこと、、、

彼氏と1度もケンカをした事ない！！

私たちとってもラブラブ！！

という方はとっても素晴らしいです♡

でも彼氏と1回もケンカをしたことが無い！

という方はほぼいませんよね。

実は、ケンカって

良いケンカと悪いケンカ

があるって知ってました？？？

この記事では、

良いケンカと悪いケンカ

について理解して、

彼と前よりもっと仲良くなりましょう！

まず、悪いケンカの特徴を

4つほど挙げてみましょう。

○LINEでケンカする

○ごめんを言わない

○相手の意志を尊重しない、求めすぎている

○感情的になる

これらの要素は全て悪いケンカになります。

さて、これらを良いケンカにする

にはどうすれば良いのでしょうか。

皆さんも考えながら一緒に添削していきましょう

○LINEでケンカ

→なるべく直接

言いたいことが相手にしっかり伝わらない

時があります。

○ごめんを言わない

→しっかり｢ごめんなさい｣を言う

お互いの悪かったところは

素直に反省しましょう。

○相手の意志を尊重しない。求めすぎている

→求めすぎない。

相手の意思はちゃんと尊重しましょう。

わがままになってはダメです。

☆ここが1番女性は難しいと思います。

相手に察して欲しいと思わず、

素直に自分の気持ちを伝えましょう。

○感情的になる

→冷静になる

感情的のままでいると、

視野が狭くなってしまいます。

どうでしょうか。

良いケンカと悪いケンカの違い、

知っていただけたでしょうか！！

でもそんなすぐに全て良いケンカに

シフトチェンジなんてできませんよね、

そんな時はとりあえず冷静になる

ということだけ覚えていてください！！

冷静になるだけでも視野が広がって

見え方が全然違ってきます。

冷静になるためのリラックス方法は

また今後記事に書こうと思います♡

ケンカを通して、

彼ともっと仲を深めていきましょう♡

「○○○○○」で彼氏を虜に！

皆さん初めまして、mayoです！

結婚を意識してる彼氏がいるけど、

そっけないし、前みたいにたくさんLINE

くれなくなった、、

冷めちゃったのかな、、、

とモヤモヤしているあなた。

不安になるのはまだ早いです！

この記事では、

｢ギャップ萌え｣によって

再び彼氏をあなたの虜にしてしまう方法

をお教えします♡

まず、彼氏がそっけなくなってしまう原因

って、なんだと思いますか？？

長く付き合うことで避けては通れないもの、

「慣れ」です。

でも、ギャップって付き合う前に

感じるものなんじゃ、、、

そう思いますよね皆さん。

実はギャップって、付き合った後

の方が大事になんです！！！

なぜ付き合った後のほうが大事なのか

と言いますと、

例えば、あなたが風邪を引いてしまい、

普段料理なんてめっきりしない彼が

いきなりあなたのために消化のいいものを

つくってくれたらどうですか？？

感謝すると同時に、

自分のためにしてくれた

というところで嬉しくなりませんか？？

そして、

「○○（あなた）のために頑張ってみた、、、」

とか言われたらもう

きゅーーーーーんですよね！！

それは男性でも女性でも同じこと。

こうした普段絶対しないようなことに

挑戦してみることで、

意外にも男心を掴むことができちゃうんです！！

このギャップは全然難しいものではなくて、

彼氏の呼び方を変えてみる、

まずは普段使ってる香水をかえてみる、

下着を普段着ないものに変えてみる、、

など

簡単なもので大丈夫です！

ギャップを使って彼をドキッとさせちゃいましょう♡